一日中焼き肉のことを考えていた。 焼き肉はなかなか一人で食べに行けない。コミュニケーションが先立つ食事。 夕食は糖質や脂質を抑えながらどうにかこうにか満腹感を得ようとしている。 なんだかんだでお腹いっぱいになるけど。今日は糖質ゼロ麺にカルディ…
ワイルドライフを見ながら、猫がしきりにテレビに向かって鳴いていた。鳥どうしの会話がテーマで、猫は鳥を見るのが好きなので、鳥を見ると目の色が変わる。 その後ネコ歩きを流すと、画面の中の猫に短く鳴きかけていた。挨拶をしているのだと思う。 「ふら…
昨日の掃除に引き続き、床にクイックルワイパーのウエットをかけた。 日曜天国で、安住アナがいろんなモノマネしてたのおもしろかった。ゲストコーナーの土井善晴氏を楽しみにしていたけど、聞いているうちにいつの間にかうとうとしていた。よい声に寝かされ…
ダイアンのTOKYO STYLEのポッドキャストを聴きながら、床の掃除をする。クイックルワイパーからの掃除機をかけても、猫の毛と猫砂は永遠に落ちている。仕上げにウエットシートかけるのをいつも疲れて挫折する。 コインランドリーに洗濯物を放り込んでいる間…
昨日３回目の接種をして朝起きたらものすごく辛くもないけど完全に普段通りでもなくて、うっすらとだるい。 昼に無印のタイ風焼きそばを作り、モナ王も食べた後、中川家のザ・ラジオショーを聴きながらベッドで昼寝した。起きたらうどうのらじおに変わってい…
糖質制限のことばっかりだ。 自分にしては続いている。夕食だけだけど。 朝はパン食べてるんだけど、山崎パンの糖質ひかえめブレッドを朝に食べたらいい感じになると思う。
他人はもとより、自分のことにも執着しないでいられるようになりたいなと思った。 糖質オフの夕食、手詰まりにならないように色々考えたりやってみている。 サラダチキンは得意ではなかったけど、スープに入れたらおいしい。 白滝めんのように、色々味を変え…
ウィンドウズのパソコンはタッチパッド使いづらいって思うのに、MacBookはめちゃくちゃ使いやすい。 今日の夕食は鰹のさしみとサラダチキンのスープと納豆。スープは昨日湯むきして塩振って置いといたトマトと、まいたけ入れた。おいしかった。納豆はみょう…
今日も暑い。天気もピカピカに良い。 洗濯、買い物、ラジオ「まいにちイタリア語」、日曜天国、読書とうたた寝、鎌倉殿など。 せっかくグルメの日村のパートが終わったのでラジオ（サンドリ）に切り替える。 猫の毛の生え替わりがピークっぽい。ブラシかける…
梅雨なのにピカピカの天気で30℃超えている。 起きたら胃がもたれていた。昨日マック食べたせいだと思う。 朝なにも食べなかったので、昼に蕎麦屋で小カレーライスとざるそば頼んでしまった。 夕方になってもお腹が苦しい。昨日と同じようなことをやっている…
雨降りの蒸し暑さ。 夕食に白滝を食べて１週間、少しつらくなってきたのでマック食べた。 また頑張る。 ナガノ「くまのむちゃうま日記」届いたので読む。少しずつ読みたい。 食べ物のエッセイとか漫画が本当に好き。 明日は本屋に行こうと思っているけど、い…
今日は白滝を豆腐と玉ねぎといっしょにすき焼きのたれで煮て食べた。とてつもなく味が濃くて、ビアリーを２杯飲んでしまった。すき焼きのたれ甘かったし。 世界ネコ歩きを見ているうちの猫、ネコ同士の喧嘩のシーンでびっくりして固まっている。
糖質を抑えるために、夕食は白滝を麺のようにして食べている。 初めはtwitterでバズっていた冷麺風にして食べていたけど３日目くらいで飽きそうになったので、ラーメンのスープを買ってきてコーンとメンマとゆで卵をトッピングして食べたらなかなか良い。で…
夕飯を食べるととにかく寝床に行きたくて仕方がない。 眠いわけではない。 お風呂と夕食が済んだら７時でも８時でも寝床につく。 あまりに早いから我慢している時さえある。 今やってるバナナサンドも大好きな番組なのに、リビングで体を縦にしてテレビを見…
お風呂から上がってすぐベッドに寝転がる。 今の夕方６時半は全然明るい。ベッドから窓を見上げると空が真っ青。 空がきれいだと「許されている」と思う。どこまでもどこにもいない誰かの目線がある。 風が気持ちいい。穏やかなのに切ない不思議な気持ちにな…
猫がベッドで寝てたので、隣に横になってにち天聴いてるうちに寝て起きたら１３時半だった。サンデーソングブックを聴き、引き続き寝ている猫の手と手の間に自分の手を入れて、毛の柔らかさを感じながらゴロゴロしていた。 朝、一旦起きてもどうしようもなく…
これはMacBookから書いている。 スマホで投稿するのはTwitterだけにしよう。 昨日海沿いを車で走っていて、太陽の光が海に降りてきているのを見て、こういう何ていうかかっこいいことをTwitterじゃないところに書きたいなと思った。 空から太陽の光がフワー…
