2022年6月29日(水)

糖質制限のことばっかりだ。 自分にしては続いている。夕食だけだけど。 朝はパン食べてるんだけど、山崎パンの糖質ひかえめブレッドを朝に食べたらいい感じになると思う。

2022年6月28日(火)

他人はもとより、自分のことにも執着しないでいられるようになりたいなと思った。 糖質オフの夕食、手詰まりにならないように色々考えたりやってみている。 サラダチキンは得意ではなかったけど、スープに入れたらおいしい。 白滝めんのように、色々味を変え…

2022年6月27日(月)

ウィンドウズのパソコンはタッチパッド使いづらいって思うのに、MacBookはめちゃくちゃ使いやすい。 今日の夕食は鰹のさしみとサラダチキンのスープと納豆。スープは昨日湯むきして塩振って置いといたトマトと、まいたけ入れた。おいしかった。納豆はみょう…

2022年6月26日(日)

今日も暑い。天気もピカピカに良い。 洗濯、買い物、ラジオ「まいにちイタリア語」、日曜天国、読書とうたた寝、鎌倉殿など。 せっかくグルメの日村のパートが終わったのでラジオ(サンドリ)に切り替える。 猫の毛の生え替わりがピークっぽい。ブラシかける…

2022年6月25日(土)

梅雨なのにピカピカの天気で30℃超えている。 起きたら胃がもたれていた。昨日マック食べたせいだと思う。 朝なにも食べなかったので、昼に蕎麦屋で小カレーライスとざるそば頼んでしまった。 夕方になってもお腹が苦しい。昨日と同じようなことをやっている…

2022年6月24日(金)

雨降りの蒸し暑さ。 夕食に白滝を食べて1週間、少しつらくなってきたのでマック食べた。 また頑張る。 ナガノ「くまのむちゃうま日記」届いたので読む。少しずつ読みたい。 食べ物のエッセイとか漫画が本当に好き。 明日は本屋に行こうと思っているけど、い…

2022年6月23日(木)

今日は白滝を豆腐と玉ねぎといっしょにすき焼きのたれで煮て食べた。とてつもなく味が濃くて、ビアリーを2杯飲んでしまった。すき焼きのたれ甘かったし。 世界ネコ歩きを見ているうちの猫、ネコ同士の喧嘩のシーンでびっくりして固まっている。

2022年6月22日(水)

糖質を抑えるために、夕食は白滝を麺のようにして食べている。 初めはtwitterでバズっていた冷麺風にして食べていたけど3日目くらいで飽きそうになったので、ラーメンのスープを買ってきてコーンとメンマとゆで卵をトッピングして食べたらなかなか良い。で…

2022年6月21日(火)

夕飯を食べるととにかく寝床に行きたくて仕方がない。 眠いわけではない。 お風呂と夕食が済んだら7時でも8時でも寝床につく。 あまりに早いから我慢している時さえある。 今やってるバナナサンドも大好きな番組なのに、リビングで体を縦にしてテレビを見…

2022年6月20日(月)

お風呂から上がってすぐベッドに寝転がる。 今の夕方6時半は全然明るい。ベッドから窓を見上げると空が真っ青。 空がきれいだと「許されている」と思う。どこまでもどこにもいない誰かの目線がある。 風が気持ちいい。穏やかなのに切ない不思議な気持ちにな…

2022年6月19日(日)

猫がベッドで寝てたので、隣に横になってにち天聴いてるうちに寝て起きたら13時半だった。サンデーソングブックを聴き、引き続き寝ている猫の手と手の間に自分の手を入れて、毛の柔らかさを感じながらゴロゴロしていた。 朝、一旦起きてもどうしようもなく…

2022年6月18日(土)

これはMacBookから書いている。 スマホで投稿するのはTwitterだけにしよう。 昨日海沿いを車で走っていて、太陽の光が海に降りてきているのを見て、こういう何ていうかかっこいいことをTwitterじゃないところに書きたいなと思った。 空から太陽の光がフワー…